Pour l'emission du 1er Decembre 2013, nous avions:
Elisabeth a la technique.
Fiona et Sebastien en rubriques et Fred en direct de Belgique.
David a l'animation.
Re ecouter ou telecharger par ici - notre lien permanent
Fiona nous parla du stress des jeunes et surtout d'un sondage / étude paru dans le monde sur le stress et le manque de sommeil. http://www.lemonde.fr/societe/article/2013/11/28/les-jeunes-plus-stresses-deprimes-et-fatigues-que-leurs-aines_3521450_3224.html
Aussi pour palier a ce stress, Fiona nous proposa 'la pleine conscience' - entre Bouddhisme et Yoga.
Des infos en bref sur le professeur emerite de medecine, qui a fonde la Clinique de Reduction du Stress au Etas-Unis - Jon Kabat-Zinn: Source - L'express - article ecrit par Philippe Coste, publié le 23/05/2013 à 21:08
"La pleine conscience, une pratique d'origine bouddhiste, consiste justement à concentrer son attention sur les sensations qui se présentent sur le moment. Dans mon centre, la clinique de Réduction du stress, nous aidons les patients à réaliser que l'humain n'est pas qu'une machine à penser. Comme le disait le philosophe Pascal: "Le coeur a ses raisons que la raison ignore. ....
.... Je connais bien la France, car j'ai fait ma classe de seconde au lycée Henri-IV, à Paris, quand mon père, qui était immunologiste, travaillait à l'Institut Pasteur. Descartes y a fait beaucoup de dégâts... Les Français se disent rationnels. Pour eux, la séparation du corps et de l'esprit est aussi évidente que celle de l'Eglise et de l'Etat. Il faudrait qu'ils reviennent enfin sur ce dogme qui conditionne énormément la psychologie et, je crois, la médecine dans ce pays. Jusqu'en 2008, mes livres avaient été publiés partout en Europe, sauf en France. Cela m'a surpris, alors que la culture française est synonyme d'art de vivre dans le monde entier. Les Français ne voudraient-ils pas être heureux ?
En savoir plus sur http://www.lexpress.fr/styles/psycho/jon-kabat-zinn-il-faut-accepter-l-anxiete_1251308.html#yCtC3pLxaWSYjc67.99
Lien pour des infos et des audios sur la pleine conscience: http://www.pleineconscience.be/
Sebastien nous fit part de son experience a Kelly Tarlton - http://www.kellytarltons.co.nz/experiences/shark-dive-xtreme/ apres avoir nage avec les raies et les requins de ce grand aquarium d'auckland. Une experience a vivre intensement!
Fred nous rejoignit en direct de la belgique. Elle nous parla de:
24h01, un magazine de fond 100% belge sans pub. 200 pages d'articles de fond et de BDs. Le numero 1 est sorti et on peut souscrire aux 2 prochains numeros.
http://www.24h01.be/
http://www.lalibre.be/culture/medias-tele/24h01-pari-a-contre-courant-5268962135708def0d922aec
Un printemps a tchernobyl d'Emmanuel Lepage, splendides dessins et un regard differents sur des gens qui habitent une zone devastee.
http://www.futuropolis.fr/fiche_titre.php?id_article=790222
http://blogs.rue89.com/le-coin-du-libraire/2012/12/10/un-printemps-tchernobyl-une-bd-grand-reportage-demmanuel-lepage
http://www.du9.org/entretien/emmanuel-lepage/
Le dernier Asterix: Asterix chez les Pictes qui est le premier tome (numero 35) sans son dessinateur traditionel: Uderzo. Asterix et Obelix se retrouvent en Ecosse, et Fred nous indique que c'est un tres bon cru, un bon album, avec toutes les recettes que nous aimons des gaulois farfelus, dans la grande tradition des calembours et autres caricatures:
http://www.asterix.com/asterix-chez-les-pictes/
bonne semaine a toutes et a tous. A dimanche prochain.
L'equipe d'amuse-gueule.